Psicólogo Tiago Peixoto | Psicoterapia Presencial e On-line

Psicoterapia de Adultos

É um serviço psicológico que se utiliza de formas de comunicação e interação para avaliar, diagnosticar e tratar reações emocionais, formas de pensamento e padrões disfuncionais de um indivíduo, família ou grupo (APA, 2010) e pode ter diferentes enfoques.

No enfoque exploratório, o processo terapêutico busca ampliar o autoconhecimento, compreender experiências e sentimentos, reconhecer padrões de comportamento e relacionamento e descobrir novas possibilidades de lidar consigo mesmo e com a própria vida. No enfoque breve e focal, o trabalho se concentra em uma dificuldade ou queixa específica, buscando compreender os fatores envolvidos, desenvolver recursos para enfrentá-la e construir estratégias que favoreçam mudanças concretas.

Em ambas as modalidades o atendimento pode ser de curto, médio e/ou longo prazo. Temas específicos podem se beneficiar de psicoterapia breve e focal, outros necessitarão de maior investimento de tempo.

Questões comuns em psicoterapia

Agendamentos um primeiro atendimento. E aí?

➤ Ansiedade, medo e preocupações excessivas

➤ Conflitos na área da espiritualidade, fé, religiosidade e sentido da vida

➤ Depressão, tristeza persistente e esvaziamento emocional
➤ Dificuldades nos relacionamentos interpessoais (família, estudos, trabalho)

➤ Luto e perdas simbólicas (mortes, separações, perdas de projetos, redifinição profissional)
➤ Necessidade de desenvolvimento de habilidades sociais e manejo do estresse
➤ Questões ligadas ao trabalho, vocação e reorientação de carreira

➤ Sexualidade, autoestima e autoconhecimento

➤ Situações de crise e queda no desempenho

➤ Traumas, mudanças bruscas e rupturas

Os encontros iniciais visam aprofundar em questões que são relevantes para você de modo a construir novas formas de viver.

Os primeiros atendimentos incluem a avaliação de demanda, ou seja, os principais motivos que te levaram a buscar ajuda e quais outras questões podem estar de causando prejuízo. A saúde mental é uma dimensão complexa que envolve as dimensões corporais, psicológicas, sociais, culturais e espirituais. Precisamos entender bem o que se passa com você e por onde começar.

A partir desta avaliação inicial é que elaboramos, conjuntamente, uma estratégia de cuidado que possa trazer benefícios e alívio a você.

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